10 Game Lompatan dan Gerakan yang Seru untuk Bocah Aktif
Untuk bocah-bocah yang doyan gerak, melompat dan berlarian adalah hobi seru yang pastinya bikin mereka kegirangan. Nah, buat yang lagi cari ide permainan yang bisa bikin mereka capek-capekan sambil senang, berikut ini 10 game seru yang bisa kamu coba:
1. Lompat Katak
Salah satu game klasik yang paling seru, yang tinggal melompat-lompat seperti katak. Atur garis start dan finis, lalu bagi anak-anak menjadi 2 tim. Tim pertama yang seluruh anggotanya sampai ke garis finis duluan menang. Kalau capek, bisa istirahat sebentar sambil ngobrol seru.
2. Lompat Tali
Siapa yang nggak kenal game ini? Tinggal pegang 2 ujung tali, lalu putar-putar sambil melompati talinya. Bisa dilakukan sendirian atau berkelompok, ketinggian talinya bisa disesuaikan dengan tinggi badan. Lompat tali seru banget dan bikin badan sehat!
3. Lomba Karung
Permainan ini pasti bikin mereka ketawa-ketawa. Pakai karung goni dan ikat ke pinggang anak-anak. Buat garis start dan finis, lalu perintahkan mereka untuk melompat menuju garis finis. Yang pertama sampai menang, tapi pasti banyak yang jatuh dan bikin suasana makin heboh.
4. Lomba Lari Estafet
Nah, yang ini perlu kekompakan tim. Bagi anak-anak menjadi beberapa tim, lalu bentuk barisan berjajar. Beri tahu mereka apa yang harus dilakukan di setiap titik estafet, misalnya lari, melompat, atau berguling. Tim yang menyelesaikan estafet paling cepat menang.
5. Lomba Lari Zigzag
Buat garis start dan finis dengan jarak sekitar 15 meter. Pasang rintangan seperti cone atau botol plastik sepanjang garis. Anak-anak harus berlari zig-zag melewati rintangan tersebut. Yang paling cepat mencapai garis finis menang.
6. Lomba Lompat Jauh
Kalau punya halaman luas, bisa cobain game ini. Buat garis start dan ukur jarak untuk melompat jauh. Setiap anak diberi 3 kali kesempatan untuk melompat sejauh mungkin. Yang melompat paling jauh jadi pemenangnya.
7. Lomba Lempar Bola
Permainan ini cocok untuk mengasah kekuatan dan akurasi. Buat garis start dan letakkan sasaran di kejauhan. Bagi anak-anak menjadi tim dan beri mereka beberapa bola. Tim yang paling banyak melempar bola ke sasaran dengan tepat dinyatakan sebagai pemenang.
8. Lomba Jalan Tengkurap
Yang ini pasti bikin anak-anak ngakak. Buat garis start dan finis. Anak-anak harus berjalan dengan posisi tengkurap, dengan tangan dan kaki diangkat. Yang pertama sampai garis finis menang. Dijamin banyak yang jatuh dan membuat suasana tambah meriah.
9. Lomba Lompat Kayu
Cari beberapa batang kayu kecil yang sudah dikupas kulitnya. Buat garis start dan finis, lalu letakkan kayu-kayu tersebut secara sejajar dengan jarak tertentu. Anak-anak harus melompat dari kayu ke kayu tanpa menginjak tanah. Yang paling cepat sampai garis finis menang.
10. Lomba Lompat Ban
Siapkan beberapa ban bekas. Atur ban-ban tersebut secara berjajar dengan jarak tertentu. Anak-anak harus melompat dari ban ke ban tanpa menginjak tanah. Yang paling cepat sampai garis finis menang.
Selain memberikan hiburan, game lompatan dan gerakan ini juga bermanfaat untuk meningkatkan aktivitas fisik, mengembangkan koordinasi, keseimbangan, dan kerja sama tim. Yang paling penting, bikin bocah-bocah kegirangan dan ngabisin energi mereka dengan cara yang sehat dan bermanfaat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba game-game seru ini bersama mereka!